Γεννήθηκε στο Βόλο και από τα έξι της χρόνια ασχολήθηκε με το άθλημα των καταδύσεων στο οποίο και κατέκτησε πανελλήνιες διακρίσεις. Το 2017 αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με ειδικότητα «Προπόνηση αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων» και το 2021 ολοκλήρωσε το διατμηματικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του τμήματος Ιατρικής & Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με τίτλο «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση». Από το 2021 έως σήμερα είναι Υποψήφια Διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στον τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας με 3 δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά με δείκτη απήχησης και ερευνητική συμμετοχή σε 3 ευρωπαϊκά ερευνητικά έργα. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονήτριας κολύμβησης και είναι διπλωματούχος ναυαγοσώστρια. Έχει εκπαιδευτεί στην «Συνταγογράφηση της άσκησης και φυσικής δραστηριότητας για άτομα με μη μεταδιδόμενα νοσήματα» – Επίπεδο Ι & ΙΙ από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και στην υδροθεραπεία από την IATF (Association International Aquatic Therapy Faculty). Είναι Pilates Instructor πιστοποιημένη από τη GRAFTS HELLAS (mat & props) και από τη Studio One Sports & Fitness School και ΩMEGA Academy (reformer). Το 2017-18 εργάστηκε ως γυμνάστρια σε κέντρο αποκατάστασης. Από το 2019 και έπειτα εργάστηκε ως προπονήτρια κλασσικής κολύμβησης σε τμήματα εκμάθησης μικρής πισίνας, ακαδημιών και ενηλίκων. Επιπλέον σε τμήματα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και χρόνιων παθήσεων μέσω των προγραμμάτων μαζικού αθλητισμού του Δήμου Βόλου. Εργάζεται από το 2022 έως σήμερα στο γυμναστήριο Gym Way.